jajka a

[...] lekarze uzywaja tej pierwszej i jakos sie od nich nauczylem. no widzisz - mamy coraz wiecej informacji. mam propozycję, skuteczną ale bardzo powolną. twierdzisz ze to przez jajka. wyrzuć je zupełnie. poczekaj az krosty znikną (zajmie to jakiś tydzień, moze dwa). potem dodaj jedno jajko. znów poczekaj dwa tygodnie. jeśl się nic nie wydarzy, to [...]

gokuza z ciebie to tez taki stary wyga nie jest co wszystkim doradza i mowicz mi ze mam jesc 4 jajka o 19 k***a sam tyle wiesz ile zjesz i pie*****sz ...HMMM...PAKER!!!

To co proponujesz aleks.Bo ja myślałem teraz tak śniadanie płatki owsiane 200g z mlekiem,obiad pierś z kurczaka 100g + ryż biały 100g,po treningu pierś z kurczaka 50g + ryż 50g a na kolację twaróg chudy 150g + 4 jajka gotowane.

[...] chodziłem na rano a więc : 5.20 śniadanie Płatki kukurydziane , owsiane , musli po pół szklanki + mleko 1 jajko odżywka 9.00 -9.15 3 plasterki sera żółtego 2 kromki chleba 2 jajka 11.30 -12 Kasza gryczana , sos biały z piersią kurczaka 14.00-14.05 Jogurt duży Danona 16.00 Obiad 1danie Zupa pomidorowa z ryżem 2 danie ziemniaki z rybą (dorsz) plus [...]

wskazówki juz dostałes, ja cos jeszcze d siebie dodam w pierwszym posiłku dałbym z dwa jajka w 3 dodał jakieś źródło białka np serek wiejski/mieso/ryba ze 100g 4 posiłek wygląda ok ewentualnie tu daj ze 120g piersi z kurczaka a reszte dasz do kolejnego posilku 5 posiłek; 5 g twarogu chyba jakas pomyłka? daj ze 100g twarogu i te reszte piersi z [...]

[...] 85 Obwód klaty: 89 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): poza pracą brak aktywności Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): mleko i jajka odpadają Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: suplementy witaminowe Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 101g/371g/90g Wrażliwość na [...]

hcg ma "kopnąc" twoje jajka zeby sie obudzily wiec mozesz zrobic tak jak koledzy mowia hcg od razu po enanie a po dwuch tygodniach wchodzisz na clomid i bedzie dobrze

Znam ten ból panowie :) Ja robie tak, ze mama mi kupuje głownie "suche" żarcie kasze,ryz, makarony,owsiane ale tez jajka, mleko a ja kupuje lepszej jakosci białko twarogi, ryby, kurczaka itp. ale ciezko to pogodzic, fakt :(

Ja bym powiedział, że poszło za mało hcg. A jajka jak?

[...] + 100g ryżu - nie wiem ile to może mieć kcal ok 800? dodaj tluszcze+warzywa 18:00 200ml maślanki 100 kcal porazka. bialko+tluszcze+warzywa/ opcjonalnie ww 20:30 bułka pszenna+ serek wiejski 200g + 2 jajka+ 200ml maślanki + jakieś warzywa (pomidory, ogórki,..) 700kcal bula out, maslanka tez. daj tu poltlusty/rybe/jaja+tluszcze Suma : 2900kcal

a co sądzicie o lnie? słyszałem że jest dobry na zakwaszenie - nasiona lnu zalać wrzątkiem i to wypić i zjeść? prawda to? i takie pytanko, ostatnio ze wzgędu na studia cienko u mnie z dietą :/ w sumie jem tylko ryż, jajka, mięso i kanapki z serem, warzyw i owoców 0, jest jakiś prosty sposób zeby sie nie zakwasic poza warzywami i owocami?

Można złapać salmonellę. Po co szamać jajka na surowo, skoro równie szybko można zrobić jajecznicę? A ilość jajek? Według zapotrzebowania w diecie.

Z tą awidyną są naprawdę różne zdania tak napardę gdzieś czytałem że wcale nie wykryto jakiś niedoborów biotyny u osób spozywających surowe jajka. Nie pamietam już gdzie to było, ale taka teoria jak przedstawisz jest oczywiście we wsyztskich podkręcznikach jakie widziałem A jaja sam kupuje wiejskie smak supoer

[...] 1-6 enan zero efektu wiec przeszedłem na propa 6-14 prop 100mg e2d 10-15 wino 30mg ed może rzeczywiście uderzyć hcg po ostatnim propie dla własnego spokoju??????? choć jestem w 10tyg i narazie jajka nabite! jak uderze to HCG to jaki odblok clomidem taki sam: 1x150mg 3x100mg 15x50mg dzięki za pomoc Zmieniony przez - wasy w dniu 2009-05-25 08:21:53

Ja biłem 7-8wk hcg 1000iu e3d wlasnie, jajka sie powiekszyly, estro wyskoczylo mi w gore, wiec na to uwazaj. A prop z alphy klepie jak trzeba :-)

ja jem na sniadanie średnio 4 (pełne) a przy 5 to już jakoś mnie zapycha tak apropo to ile u was jajka kosztują?? bo ja mam niedaleko coś w stylu hurtowni i mam 30 jajek po 8 zł

[...] ,,biegania"...,niestety ,dieta to dieta bez niej mogą być marne osiągi,ale i duże to zależy od organizmu,ale dieta powinna być ,co to jest raz na jakiś czas się przejechać,pobiec itd. i mieć te składniki ,a jeżeli tem problem jest w większej skali no to przynajmniej staraj się dobrze odżywiać,ryże,makarony,ziemniaki,jajka,kasze itd.Pozdro.

niby mleko jest pelnowartosciowe ale ja tam mu nie ufam;) na dodatek w takich 250ml masz tylko ok 8g bialka, a 3 jajka maja 22,5g. ale oczywiscie moze zostac i to mleko w sniadaniu tylko ze jak dla mnie w tym posilku jest za malo bialka ze specjalista sie kłócił nie bede;)

Płatki kukurydziane 70g /OWSIANE Mleko zaw. 3,2% tłuszczu 300g /za duzo tłuszczu Rodzynki suszone 20g /ok +dodaj orzyechy Jogurt naturalny 150g/wywal Bułki grahmaki 2 szt /ok ale lepiej pełnoziarnisty chleb Margaryna /oliwa lub masło Szynka wiejska 70g /kurak Ryż biały 80g /ok Mięso z piersi kurczaka 150g/ok Olej arachidowy /ok Sos słodko-kwasny [...]

[...] nigdzie nie widze konkretnego posiłku z kurą???? to co dostaniesz na stołówce to może być niezbyt ciekawe pod względem wartości odżywczych;( rano zamiast serka to jajka wstaw. serek możesz sobie wziąć do szkoły (zrób go np z makaronem). czwarty to wsumie nie posiłek tylko suple... masy na tym raczej nie zrobisz...najlepiej poczytaj [...]